כאב באגן בזמן אורגזמה
- רבקה לוטבק
- Apr 1, 2018
- 3 min read
לא מעט נשים עם אנדומטריוזיס ואדנומיוזיס סובלות מתסמינים של פוסט טראומה מינית בעקבות חוויות מיניות כאובות הקשורות לאנדומטריוזיס ואדנומיוזיס עצמו.
אחד הנושאים שעלו לאחרונה באחת הרשתות החברתיות היה הכאב באגן שמגיע בעקבות האורגזמה. חלק מהנשים חוות כאב כל כך חזק שמוותרות לחלוטין על אורגזמה.
האורגזמה לא אמורה לכאוב, היא אמורה להרפות את הכאב. בזמן האורגזמה תחילה הנרתיק מתכווץ ונרפה שוב ושוב ולבסוף אם האורגזמה מספיק חזקה אז גם הרחם מתכווץ ונרפה בדומה לתנועה של הנרתיק, התנועתיות הזו עוזרת לזרימת דם תקינה ומונעת תקיעות באגן.
אז מדוע בכל זאת הכאב מופיע בזמן אורגזמה?
כאשר משהו לא תקין במבנה האגן ואחד מהשרירים או יותר באגן מתכווצים ולא נרפים וברגע שהשרירים לא נרפים ההתכווצות מתגברת ומתגברת עד לתחושה של כאב עז.
אני אתייחס בנושא זה לאיך שהייתי לפני ההריון , מאחר ואני כרגע בהריון בסיכון גבוה החוקים שונים לחלוטין. לפני ההריון הייתי עם אנדומטריוזיס מפושט באגן ,איברים דבוקים, רחם משוך לאחור, כאב אגן כרוני שהחמיר בכל וסת , ביוץ , וגם התעצם ברגעים מסוימים כמו מנחים מסוימים של הגוף , בזמן פעילות ממושכת , וגם בזמן יחסי מין.
ניסיתי תקופה לחשוב מה גרם לי להמשיך לחוות אורגזמות שוב ושוב למרות הכאב שתמיד צץ לו באמצע הסקס או האוננות.
לגבי יחסי מין מלאים ,אצלנו אין דבר כזה קיום יחסי מין ללא הכנה טובה שמתחילה עם עצמי לבד עוד לפני המשחק מקדים. בנוסף לשמירה מוקפדת על בריאות האגן ביום יום, הכרת הגוף עוזרת מאוד להימנע ממצבים של כאב פתע בעקבות תנוחה או תנועה לא טובה ואפילו חוסר התרוקנות מלאה בשרותים. בנוסף גם יש לנו תמיד שלל כלים שעוזרים לי להתמודד עם כיווץ יתר של שרירי האגן וגורמים להם להרפות כשצריך בין אם זה המכשיר טנס או ספנקי או שינוי תנוחה או שינוי זווית חדירה. מעבר לכך שאני תמיד רגועה כי גם במצבים שבהם נהיה הכאב כבר בלתי נסבל ושום דבר לא עוזר מפסיקים ומנסים שוב יום למחרת או פעם אחרת אם זה לפני הוסת או בזמן טיפולי פוריות שהתזמון קצת יותר בעייתי.
לגבי אוננות, בתקופות שבהם האגן רגיש יותר אצלי, כמו טרום וסת , וסת ביוץ ואו טיפולי פוריות , למדתי שאין לי אפשרות לאונן באופן רגיל ללא כאב וחייבת שיכוך כאב מבעוד מועד. מאחר ואני רגישה לכימיקלים מצאתי שיטות לשכך זמנית את הכאב לפחות לזמן האוננות דרך אחת זה כשאני מחוברת למכשיר טנס לאחר שמצאתי את התכנית שמעלימה לחלוטין או משככת את הכאב. דרך שנייה בתוך אמבטיה חמה. וכמובן ללא חדירה כלל רק גירוי הגוף והדגדגן.
ציינתי מעלה את הנושא של בריאות האגן וחשוב לי להסביר. עם אנדומטריוזיס ואדנומיוזיס מאוד קשה להגיע למצב האולטימטיבי של בריאות שלמה. מעטות הנשים שהצליחו לרפא את עצמן לחלוטין גם מהתסמינים של האנדו וגם להעלים את הממצאים הפיזיולוגים של המחלה לחלוטין. אך, תמיד יש אפשרות עם האנדומטריוזיס לגרום להחמרה או להטבה במצב. ישנם דברים ברפואה הקונבנציונלית והמשלימה שמשפיעים באופן שונה על כל אחת ואחת. כמו הורמונים ותזונה. אך ישנם מספר דברים שידועים שיכולים להיטיב עם כולנו ברמה כזו או אחרת ,למשל פעילות גופנית מתונה, כדור פיזיו, פיזיותרפיה לרצפת האגן וכד'.
אם את קוראת את הפוסט הזה כרגע וגם סובלת מאותו תסמין ממליצה לך לבדוק על עצמך קודם כל מה עוזר לך באופן כללי לשכך את הכאב הכי טוב ועם הכי פחות תופעות לוואי. כשאת מגיעה למצב של אל כאב לנסות שוב לחוות אורגזמה קודם לבד באוננות ללא חדירה ורק אם זה מצליח אז לנסות גם עם הפרטנר ועם חדירה. כמובן ממליצה להימנע מחדירה בימים שידועה אצלך רגישות רבה באגן כגון בזמן הוסת או בדיקות וגינליות וכד' ולהסתפק ביחסי מין ללא חדירה או אוננות.
מעבר לכך אני תמיד ממליצה לשמור על הבריאות כמה שניתן באופן כללי , כל אחת בדרכה שלה מה שמוצאת כי מיטיב עם הגוף שלה ומה מתסיס את האנדו ושאר התחלואות בגוף. כי ברגע שיש בעיה בריאותית כללית בגוף או התססה של האנדו או האדנו אז זה תמיד יתבטא בכאב. חשוב תמיד לעקוב במרפאת אנדומטריוזיס או אצל מומחה אנדומטריוזיס ולשים לב לגוף שלנו . יש מקרים שבהם רק ניתוח עוזר. אצלי למשל באופן אישי הייתה הטבה משמעותית בכאב ביחסי מין לאחר הניתוח לפרוסקופיה שד"ר יובל קאופמן הסיר בו את הנגעים של האנדומטריוזיס שהיו פזורים באגן, וגם כעבור כמה שנים לאחר שהסירו לי פוליפ אנדומטריאלי בניתוח היסטרוסקופיה.
הערה: מי שמעוניינת במכשיר טנס ניתן להשיג אותו במרשם רופא דרך המושלם במחיר מסובסד למי שבקופת חולים כללית. יכול להיות שיש גם מחיר מסובסד בשאר הקופות מומלץ לברר עם הרופא המטפל. בנוסף ניתן לרכוש אותו גם דרך יד שרה. את המדבקות להחלפה כשצריך עדיף דרך יד שרה מאחר והמדבקות יותר זולות ביד שרה. אפשר להשתמש במכשיר הזה גם כדי להקל על צירי לידה, מיגרנות, בחילות וכאבים שונים בגוף.
בתמונה מטה: משוט הצלפה . עוזר להרפות את שרירי האגן בזמן הסקס , יעיל במיוחד לשימוש על הישבן או הירך החיצונית בזמן עמידה על 6 או 8 (לרוב בתנוחת דוגי). ניתן להשיג את הכלי הנפלא הזה בחנויות סקס, ובקרוב יחזור להיות במלאי גם אצלי בחנות ויהיה ניתן להזמין ישירות ממני דרך הטלפון , וואטסאפ,אימייל או פייסבוק.
תגובות